Devenir addict aux réseaux sociaux tout en cherchant à s’inspirer

Réseaux sociaux. Scroller toute la journée. Passer de longues minutes, voire des heures, sur les réseaux sociaux, sans s’en rendre compte. Arriver en fin de journée, et voir que son téléphone a enregistré une activité de plus de 7h. Ces réflexions sont le quotidien d’un bon nombre de Français. La raison? L’arrivée de plateformes comme TikTok qui ont pensé des algorithmes avec un but bien précis: faire en sorte que l’on n’y passe le plus de temps possible. Ils peuvent être fiers, puisqu’ils ont réussi leur pari, si bien que toutes les applications n’ont que cette idée en tête. Et l’on n’y passe des heures quotidiennement.

Il pourrait s’agir ici d’une bonne description de l’addiction aux réseaux sociaux. Mais peut-on véritablement utiliser ce terme? Si oui, comment être accro à ces applications se traduit-il dans notre quotidien? Pourquoi se connecte-t-on autant de temps aux réseaux sociaux? Pour répondre à l’ensemble de ces questions, nous vous donnons rendez-vous chaque mercredi à 14h tout au long de l’été, pour découvrir notre série audio sur l’addiction aux réseaux sociaux, avec notre podcast Ego. Nous sommes allées à la rencontre d’utilisatrices et d’utilisateurs qui passent un temps fou en ligne. Ils se sont confiés à notre micro.

Devenir addict aux réseaux sociaux quand on veut se professionnaliser

Pour le troisième épisode de notre série, nous avons donné la parole à Dorian, étudiant d’une vingtaine d’années. Pour 2022/2023, il a décidé de prendre une année sabbatique pour se consacrer à l’une de ses passions: YouTube. Il s’est fixé l’objectif de développer son audience durant 12 mois, avant de reprendre peu à peu le chemin de l’école. Cette pause dans les études l’a aidé à mieux savoir dans quelle direction aller au niveau professionnel, mais ne l’a pas aidé à être moins accro aux réseaux sociaux. Bien au contraire.

Cette addiction s’est installée dans sa vie au cours de ces trois dernières années, avec notamment l’arrivée de TikTok. « Quand j’avais 5 minutes et je me disais pourquoi ne pas aller sur ces applications? », se questionnait alors souvent Dorian. « Si je n’ia pas la réponse à l’un des travaux que je suis en train de faire, je vais avoir tendance à aller sur TikTok parce que pour moi c’est synonyme de bien-être, de détente », poursuit-il. C’est ainsi que certaines journées, il a pu passer 7h sur TikTok. Comment a-t-il réussi à réduire la cadence? Ecoutez le podcast pour en savoir plus sur son témoignage.

Quelques notes sur Ego, notre podcast

Ego, c’est le podcast qui décrypte notre rapport aux réseaux sociaux. Nous allons tenter de trouver des réponses à des questions que l’on s’est déjà posé concernant Facebook, Instagram, TikTok ou encore Twitch. comment les applications sont-elles pensées pour nous rendre accro? Pourquoi suivons-nous des influenceurs? Pourquoi achète-t-on en écoutant les conseils de personnes que l’on ne connaît pas?

Pour y répondre, j’ai décidé de donner la parole à des sociologues, des psychologues, des data-scientiste ou encore des créateurs de contenu. Des spécialistes qui décryptent nos comportements sur ces applications.

N’oubliez pas de noter l’épisode que vous êtes en train d’écouter !