Méditation, anxiété… 5 épisodes de podcasts réalisés par des influenceurs à écouter
Podcast. L’armée française, méditation ou encore comment vaincre son anxiété. Voici les sujets des épisodes de podcast à écouter cette semaine.
De notre côté aussi, nous avons une petite actualité côté podcast. Comme vous le savez, les réseaux sociaux ne reflètent pas la réalité et leur contenu est souvent superficiel. C’est pourquoi nous avons invité Christine Castelain-Meunier, sociologue, dans notre dernier épisode du podcast Ego, l’émission qui questionne notre rapport aux réseaux sociaux. Nous avons discuté avec elle de l’identité virtuelle.
5 épisodes de podcasts à écouter cette semaine
- Life support
La créatrice de contenu Esther Luxey a décidé de lancer son podcast afin d’aborder tous les thèmes autour de la santé mentale. Cette semaine, elle raconte son parcours avec son anxiété et comment elle a eu un impact sur sa vie.
- Bonjour, bon après-midi et bonne nuit
Cette semaine, c’est la sortie du tout premier épisode du podcast fondé par Clémence Esvan. Elle se présente et explique l’objectif de cette émission audio.
- Underscore
Cette semaine dans le podcast de Micode, le créateur et son animatrice ont reçu Colin Brigato, un hacker qui va nous raconter comment il a réussi à pirater le jeu « The Elder Scrolls Online ».
- Les méditations de Coellia
Coelia Pelletier réalise des épisodes pour la méditation et d’autres pour interviewer des experts dans ce domaine. Cette semaine, c’est un épisode de méditation intitulé « Le ballon de la colère » qui est sorti. Cette séance vise à permettre l’évacuation de toutes les émotions négatives.
- Nota Bene
Pour cet épisode, Benjamin a reçu Michel Goya, un sous-officier dans l’infanterie, afin de discuter de l’organisation de l’armée française pendant la Première Guerre mondiale.
Le CBD peut être une aide précieuse pour la méditation et l’anxiété. Ses propriétés relaxantes et apaisantes peuvent favoriser un état de calme mental et physique, ce qui peut faciliter la pratique de la méditation. De plus, le CBD tech a été étudié pour ses effets positifs sur l’anxiété, en aidant à réduire les symptômes tels que le stress et l’inquiétude.